用料
豬腰 | 500g |
泡椒 | 克 |
泡姜 | 勺 |
大蔥 | 1根 |
紅椒 | 半個 |
青椒 | 半個 |
老乾媽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
食用油 | 適量 |
姜 | 1塊 |
蒜 | 8瓣 |
料酒 | 2勺 |
當嫩滑的小腰遇上泡椒的酸爽,這道超級下飯蔥椒腰花~你一定要試試!的做法
準備一個🐷豬腰,撕掉表面那層膜
對半剖開之後🧐,去掉白色腥味重的部分🤨
間隔半釐米左右滑刀☺️,注意千萬不要切斷😌
斜角間隔半釐米左右滑刀🤨,每隔2刀切斷🤔
加入蔥絲薑絲料酒醃製15—30分鐘😌
蒜對半切開,姜切絲,泡椒切段,泡姜切絲,蔥切蔥小段,青椒紅椒切菱形方塊。
鍋內燒油,油熱下入蔥薑蒜泡椒炒香😀
炒出香味後下入醃好的豬🐷腰
翻炒半分鐘左右下入蔥段、青紅椒🌶
再加入一勺老乾媽、適量的鹽🥥,翻炒至腰花熟透🍒(注意不要炒太久,不然腰花易老🥔)出鍋前再加入一點生抽。
炒好之後出鍋裝盤即可😀
成品
成品
小貼士
記得豬腰中間白色部分要去除乾淨😉。
炒的時間不要太長,不然腰花易老😊。