和美女妹妹學做的一道菜,超級超級好吃,出爐那叫一個香,出個菜譜記錄一下。
用料
鵪鶉 | 6只 |
老抽 | 3勺 |
洋蔥 | 半個 |
十三香 | 2勺 |
孜然粉 | 4勺 |
孜然粒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
植物油 | 適量 |
白芝麻 | 少許 |
蜂蜜水 | 少許 |
香烤鵪鶉的做法
鵪鶉洗淨控水,用廚房紙巾拭乾。
將十三香、孜然粉、孜然粒、老抽、鹽、糖、芝麻、植物油、切好的洋蔥倒入碗中,帶一次性手套充分抓勻,醃六個小時以上。
烤箱預熱200℃,將醃好的鵪鶉放入鋪好錫紙的烤盤中,洋蔥去掉不要。剪幾塊小錫紙將鵪鶉的腳踝處包裹,避免高溫烤焦了。烤50分鐘,25分鐘翻面一次,臨出爐十分鐘,刷上蜂蜜水,注意上色情況,及時加蓋錫紙。
小貼士
洋蔥只是借味,不用烤;溫度以自家烤箱實際溫度掌控;給出的勺量就是日常用的湯匙,大家可以根據個人口味酌情增減;刷蜂蜜水為了增加色澤,也可以不刷。