因為搬家,烤箱在自己家裡,沒帶回來,所以有一個空氣炸鍋,近期所有的低脂版的美食都是空氣炸鍋所製作。
至於食物用料的量,大概看個人。因為每個人的食量不一樣,而且我是自己一個人的早飯,所以相對來說用料比較少。如果人多的情況下,你可以增加用量。
用料
蘋果 | 半個 |
燕麥 | 30克 |
雞蛋 | 1個 |
香蕉 | 半根 |
牛奶 | 20克 |
燕麥蘋果派空氣炸鍋版的做法
將半根香蕉搗成泥,放上燕麥。(黑麥都無所謂,我用的即食燕麥)攪拌成質地硬一點的派底,在模具裡按平。空氣炸鍋,170℃,5分鐘。先把派底烤一下。
派底拿出來,蘋果切片,擺放好。牛奶和雞蛋攪拌均勻成液體狀,淋進去。空氣炸鍋170℃18分鐘。
❤️出鍋,成品太好看了。可以開動啦。