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黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼

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黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟

吃黃瓜不想吃皮的家人們看過來。

像我這樣將黃瓜皮打漿、和澱粉一起做成冰冰涼涼又滑嫩的涼粉

再來一勺自己愛吃的醬汁,消暑減脂不說,還很好吃,再也不用痛苦減肥了(笑哭)

用料  

黃瓜皮 100克
一碗黃瓜汁:一碗麵粉 1碗:1碗
清水 半碗+五碗

黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法  

  1. 黃瓜洗淨,刮皮

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 加半碗清水榨成汁

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 過濾

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 一碗黃瓜汁,加一碗玉米澱粉(也可以用土豆澱粉、小麥澱粉),和勻至碗內無生粉

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 將五碗清水燒開,然後倒入和勻的漿水

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 大火先燒開,然後小火慢慢攪拌至漿水呈透明膠狀,看到鍋裡咕嚕冒泡,就立即關火

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 趁熱倒在平時用的鍋盤裡,下面接一碗涼水,然後用筷子用力按壓擠出熱漿水。熱漿水遇冷凝固,即成涼粉

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 碧綠透亮涼粉做好,現在來調料汁

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 按照自己的喜好調一份料汁(我用的是鹽、蒜末、剁椒、蔥花、香菜、香醋、熱油、熟芝麻、幹辣椒粉)

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 好吃,好吃

    黃瓜皮做成黃瓜涼粉,消暑減脂,冰冰涼涼的做法圖解 做法步驟 第11張

小貼士

做涼粉最重要的就是,要掌握好配比,水多了不成漿,水少了凝成膏。 大家要嚴格按照比例來配