今天,就給大家介紹一道,既快手又健康的檸檬蝦,特別適合減脂期的你、我、她(他)哦!
用料
蝦 | 8只 |
姜 | 5片 |
花椒 | 20粒 |
料酒 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
小米椒 | 1個 |
洋蔥碎 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
香醋 | 1勺 |
鹽 | 1克 |
涼白開 | 適量 |
一人食減脂標配,吃這個準沒錯!的做法
今天,就給大家介紹一道,既快手又健康的檸檬蝦。
特別適合減脂期的你、我、她(他)哦!
有顏值還健康!
蝦洗淨後,從第二節處剪開挑出蝦線。
加薑片、花椒、料酒和少許鹽,水開下鍋煮熟撈出。
碗中加入蒜末、洋蔥碎、小米椒、一勺蠔油、兩勺生抽、一勺香醋、少許鹽,加適量涼白開,攪拌均勻。
將煮熟的蝦剝殼後放入碗汁中,加幾片檸檬,醃製一個小時後就可以享用美味啦!
方法特別簡單、有顏值還健康!
減脂期,一人食吃這個準沒錯。最後,祝大家天天開心!健康快樂!