運動女生,家有一枚健身擼鐵的老公。
關注我!每日一道減脂餐 Day1
用料
牛肉 | 500克 |
香菜 | 5根 |
蒜 | 半瓣 |
小米辣 | 2個 |
芝麻 | 適量 |
蔥花 | 10克 |
香菜不再是配角了,這道減脂菜沒它不行!的做法
牛肉切片,放入1勺澱粉,2勺生抽,1勺料酒,1勺胡椒粉,適量鹽,抓勻按摩後醃製10分鐘入味。
醃製好的牛肉沸水下鍋滑熟,撈出後過涼水瀝乾水分
調料汁:蒜末,小米辣,蔥花,辣椒面,芝麻,淋入熱油
加生抽
加白糖
加醋,醋一定要放白糖後放入。
加蠔油,根據個人口味,可加入適量鹽和雞精調味。
加入香菜,倒入調料汁抓勻。
開動!