發燒感冒幾天了,發覺身體好多了,突然想吃好多好多蔬菜和肉,就滿足自己做了這道菜。
用料
豬瘦肉 | 200g |
胡蘿蔔 | 一根 |
薄豆乾 | 一張 |
無筋豆 | 100g |
仔姜 | 50g |
羊角椒 | 一個 |
調味鹽 | 適量 |
花椒油 | 適量 |
芡粉 | 適量 |
辣椒面 | 適量 |
感冒菜:素什錦炒肉的做法
準備食材,其實每種菜用量很少,這是用剩下的一半材料。
除了無筋豆外,其它全部配菜都切成絲,備用。
無筋豆洗淨切成小段,燒開水倒入煮到變色,可以用鍋鏟戳戳看是否熟了。看過《嚮往的生活》丹丹姐和黃磊老師吃沒熟的上吐下瀉太嚇人。
第四步和第三步可以同時進行:把豬肉切絲,加少許鹽、花椒油、芡粉、薑末、辣椒麵調和醃製一會兒。
熱油,先下鍋炒肉,肉別炒老了,快速地要盛出來。
熱油,下鍋炒配菜,炒得差不多快熟了就倒入剛才炒好的肉絲,混合一起翻炒一會兒,加入適量的鹽再翻炒一下就可以出鍋了。
完成了!
小貼士
因為太久沒好好做飯,家裡也沒什麼調料,醬油、雞精、油辣子這些有的話應該會更棒!不過就這樣味道也很贊,尤其是一筷子下去各種自己愛的蔬菜和肉一起入口,感冒的痛苦都木有了!