用料
帶魚 | 半斤~1斤 |
豆豉 | 適量,如圖 |
姜 | 1塊 |
油 | 大量 |
蔥 | 1根 |
八角 | 2個 |
桂皮 | 2小塊 |
香葉 | 1小片 |
藤椒 | 一串(可不加) |
青紅椒 | 適量 |
豆豉帶魚(豉汁帶魚)的做法
帶魚清洗乾淨,如果對腥味敏感的,可以用姜蒜料酒醃製20分鐘左右去腥。清洗乾淨後,用廚房紙巾把水分吸乾,以免油炸的時候蹦油。
鍋中下寬油,炸至兩面金黃(PS:如果不是不粘鍋,帶魚下鍋後不要急於翻面,讓帶魚炸久一會兒,這個時候那面的魚皮就已經金黃偏硬了,再用鏟子從底部剷起翻面,魚皮就不容易粘鍋底掉得不好看了,我這個就是用普通炒菜鍋油炸的,非不粘鍋)
準備蔥姜,大料,黑豆豉,青紅椒切如圖,根據自己口味調整,這道菜主要是豆豉風味
鍋中留油,下蔥姜,大料翻炒出香味
倒入一半豆豉翻炒
加鹽,雞精,白糖
沸水入鍋(我習慣用沸水,這邊炒,那邊就燒一壺開水,方便),能淹沒魚就行,不要太多
水分還剩一點的時候,開鍋蓋把剩下的一半豆豉倒進去,中大火收汁,出鍋
出鍋。