“酸味”是最適合開啟夏天的味蕾的啦~天氣炎熱,胃口不好?來碗黃骨魚酸湯吧~!營養豐富,胃口全開!
用料
酸菜 | 兩大瓣 |
醋 | 1小勺 |
鹽 | 適量 |
西紅柿 | 2個 |
豆腐 | 2塊 |
黃骨魚 | 2條 |
姜 | 3片 |
油 | 適量 |
開水 | 1壺 |
酸湯黃骨魚的做法
準備食材:
1.黃骨魚:聽說魚眼比較清明的魚是比較新鮮的,眼神渙散的不太好,供參考~(也可換其他的魚),超市買回來的,已經殺好了的,沖洗乾淨。
2.酸菜,切好,沖洗乾淨
3.豆腐,切成塊,大小自選太大不容易煮
4.番茄,切成塊
5.調味品:姜(切成絲),鹽,油,醋燒魚:
1.大火燒幹鍋,小火下油(怕粘鍋可以多放一些)
2.油熱,放姜
3.下魚
4.在魚上面均勻地灑上一些鹽
5.蓋上蓋子燜大概一分鐘(一直都是小火)
6.開蓋子看到魚眼變白了,基本就可以了
(先把魚燜一下再煮湯,吃的時候,魚肉會比較結實)煮湯
1.加入基本沒過魚身的開水,輕輕翻一下魚身,避免粘鍋。轉大火。
2.加入酸菜,先試一下酸度,過酸的話,可以少放一些
3.加入番茄
4.大火煮開後,中火煮將近10分鐘後,加入豆腐。
5.加上蓋子,燜煮5分鐘
(喜歡吃麻辣的,這個時候可以放花椒,指天椒之類的下去一起燜)調味
1.轉小火
2.試味
3.調味(配飯可以調重些味,直接吃建議輕一些)
1)酸度會受買的番茄和酸菜的酸度影響,覺得不夠酸,可以加一點醋。
2)鹹復會受酸菜和前面放過鹽的影響,不夠再加點鹽
燒開就可以出鍋了!
口水已經控制不住!