筍衣:純天然綠色食品 是筍肉與筍殼之間最嫩的嫩衣
用料
筍衣 | 200克 |
三層肉 | 150克 |
紅辣椒 | 2個 |
味極鮮 | 1.5勺 |
鹽 | 少許 |
簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法
瓶裝筍衣 常溫儲存即可
一瓶可以做三次的量準備好食材
把筍衣焯水 再用清水漂洗 去除土腥味
然後把三層肉切片 紅辣椒切好熱油下鍋
放肉片煸炒至肉表面微微焦黃
加味極鮮
筍衣瀝乾水份 放入鍋中和肉一起翻炒
小貼士
因為筍衣自帶土腥味(純天然零新增) 如果覺得焯水一遍還有味道的話 可以提前一晚先泡水 要炒的時候再焯水就不會啦😃
營養價值:😘
筍衣含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;
還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸