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簡單好吃的筍衣燒肉做法

食譜館 人氣:1.96W
簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法步驟圖

筍衣:純天然綠色食品 是筍肉與筍殼之間最嫩的嫩衣

用料  

筍衣 200克
三層肉 150克
辣椒 2個
味極鮮 1.5勺
少許

簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法  

  1. 瓶裝筍衣 常溫儲存即可
    一瓶可以做三次的量

    簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法步驟圖 第2張
  2. 準備好食材

    簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法步驟圖 第3張
  3. 把筍衣焯水 再用清水漂洗  去除土腥味
    然後把三層肉切片 紅辣椒切好

    簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法步驟圖 第4張
  4. 熱油下鍋
    肉片煸炒至肉表面微微焦黃
    加味極鮮  
    筍衣瀝乾水份 放入鍋中和肉一起翻炒

    簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法步驟圖 第5張
  5. 放少許鹽 蓋上鍋蓋5分鐘即可出鍋啦 超嫩超好下😍

    簡單好吃的筍衣燒肉做法的做法步驟圖 第6張

小貼士

因為筍衣自帶土腥味(純天然零新增) 如果覺得焯水一遍還有味道的話 可以提前一晚先泡水 要炒的時候再焯水就不會啦😃

營養價值:😘
筍衣含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;
還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸

TAG標籤:#燒肉 #筍衣 #好吃 #