天冷,來點兒溫暖的~蹄花兒。🐷前蹄兒➕白豆和薏米,砂鍋慢燉五個小時。湯白,味濃祛溼除燥,肉爛,入口軟綿即化,膠原蛋白槓槓滴。喝上一口湯,蘸上一口料,吸上一口肉,“血受”。不去成都,在家一樣吃蹄花兒~小姨蹄花兒
用料
豬蹄 | 一隻 |
薏米 | 100克 |
白豆 | 100克 |
姜 | 一大塊 |
蔥 | 適量 |
大蒜 | 少許 |
鹽 | 3克 |
白胡椒 | 少許 |
尖椒 | 少許 |
香菜 | 少許 |
豬蹄花兒~可以吸的豬蹄的做法
準備好食材,因為家裡有老人,豬蹄我給剁成塊,吃起來更方便,也可以不用剁,然後用清水浸泡一下。白豆提前用清水泡上,泡發時間越長越好。薏米洗乾淨即可
把提前泡過水的豬蹄放進清水鍋裡,加入姜和蔥,倒入料酒,開火,熬出血末和髒東西
大約十分鐘,熬出的髒東西,關火
裝盆撈出,用清水沖洗乾淨
裝入砂鍋,放入小蔥和姜、花椒粒,加入多半鍋的水,因為要喝湯,所以多添點兒水
蓋蓋,九陽電砂鍋老火湯四個小時,然後轉快速湯一小時。普通鍋,四到六小時。如果沒有,也可以用高壓鍋,一小時,但高壓鍋的口感總沒有慢燉的味道鮮美
燉一個小時後,加入白豆,繼續燉
時間到~出鍋前撒上鹽和白胡椒粉。湯裡融入了薏米和白豆味道,香味撲鼻,看看這顏色,愛死了,一鍋的膠原蛋白՞😄՞՞😄՞
出鍋裝盤,撒上蔥花
沾水,大家根據自己口味隨意調配。
咱們不啃豬蹄,咱們吸豬蹄😂😂
沾上小料,吸口肉。這感覺,幸福極了ʚ😊ɞ
小貼士
只要有口鍋,有耐心,都能做的四川蹄花兒。最好用鍋慢燉四小時以上,如果實在沒時間就用高壓鍋,但口感遠不如慢燉出來的口感。小姨想說,偶爾放慢時間放慢腳步,給自己這樣一個享受生活的時刻~