用料
羊肉 | 兩斤 |
羊脊骨 | 一斤 |
蘿蔔 | 隨意 |
紅棗,枸杞 | 隨意 |
香菜 | 少許 |
山楂片,蔥段,薑片,胡椒粉,鹽 | 少許 |
個 |
滋補羊肉燉蘿蔔(羊肉底湯的做法)的做法
脊骨,羊肉洗淨分割為手掌大的塊,脊骨保留越長越好
脊骨放在鍋底然後放羊肉
加水上火,開鍋撇去血沫大火熬製1.5--2小時,用筷子能輕鬆穿透肉塊為準(肉的口感自己掌握,這是我的習慣😁)。
成品羊肉底湯
另起一鍋熱鍋,放少許大豆油或者色拉油(無味的油都行),接著放入蔥段或者蔥花薑片煸香,加入羊肉湯,蘿蔔塊,紅棗,白胡椒粉,小火燉至八成熟加入改刀後的羊肉(大小和蘿蔔塊相同)枸杞,少許鹽(依自己的口味酌情)再燉幾分鐘出鍋裝盆,最後放上香菜。
小貼士
1:羊肉我喜歡前腿帶腱子部位(依個人喜好)
2:燉肉中間如果覺得水少了,可以加開水。
3:如果沒開水可以用大湯勺接滿水放在滾動的湯頭上,慢慢下沉加至自己想要的量,這樣湯不落滾。
4餘下的湯和肉可以做羊肉泡饃,羊肉糊湯麵,羊肉燴麵等主食,也可以做沾汁羊肉,燴羊肉,希辣羊肉,羊肉燴菜等冷盤和湯菜😁(夏天最好一次用完,冬天兩三天沒問題,也可以煮羊肉的時候直接加鹽)