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小美梅乾菜四季豆

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小美梅乾菜四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

四季 250克
辣椒 2個
大蒜 3瓣
花椒 5克
生抽 15克
老抽 5克
5克
40克
10克
3克
梅乾菜 30克

小美梅乾菜四季豆的做法  

  1. 40克油、三瓣大蒜切片、幹辣椒、花椒放進主鍋三分鐘爆香

    小美梅乾菜四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 先放梅乾菜,再放四季豆,加入料酒生抽老抽糖鹽,6分鐘/V/反轉小勺,全程開啟量杯蓋

    小美梅乾菜四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 湯汁都收幹了只有油所以效果和鐵鍋燒起來一樣的

    小美梅乾菜四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 其實我們鐵鍋燒這個菜沒有50克油是不行的,晶片上很多菜譜油只有10-15克,吃慣爆炒的中國人就會覺得小美燒蔬菜不好菜,實際上我們稍微多加點油比如40克燒出來也比鐵鍋香,因為小美沒有油煙就沒有揮發損耗,油燒照樣可以達到爆炒的效果,不信你們可以把晶片的油量加倍去燒蔬菜

    小美梅乾菜四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

不吃辣可以不放辣椒,不放梅乾菜就是普通的清炒四季豆,也可以爆香那步放點肉沫,帶點肥肉更香