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小美四季豆

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小美四季豆的做法步驟圖,小美四季豆怎麼做好吃

四季豆是很多人喜歡的一道家常、用高溫模式爆香更有一番風味……

用料  

四季豆 250-300克
生抽 20克
20~30克(有加肉減半)
5克
蠔油 5克
10-15克
辣椒/蒜頭 各2個

小美四季豆的做法  

  1. 先用微氣泡水浸泡殺菌去農殘(夏天農藥使用量大)

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  2. 再用3個5清洗乾淨的四季豆、紅椒斜切蒜切片備用

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  3. 主鍋倒入20~30克油(如放20克切片三層肉、只需15克油)

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  4. 放入姜、蒜、四季豆、

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  5. 直接跳到這一步、旋轉選擇鈕啟動高溫爆炒

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  6. 再蓋上防濺蓋以便油滋滋作響時(約2分鐘左右)掀開新增10-15克料酒、20克生抽(味事達的味極鮮最佳)、

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  7. 剩最後二分鐘放入紅辣椒、5克鹽、5克蠔油、(重口味的再加一勺老乾媽!)

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  8. 音樂響起時點房子標誌再5秒速度2顛勺

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  9. 每一次都會光碟!但不贊成炒太多

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  10. 沒肉的焦香焦香更饞S人了……

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小貼士

四季豆一定要炒熟(不熟有毒!😓)、每次炒的量控制在200~300克之間最佳、在放防濺蓋那步直接點完成、啟動高溫爆炒時再蓋上、以便新增料酒、生抽、鹽、紅椒等