只需12大元就能喝到低卡好吃的糖水,確定不嚐嚐嗎?
上火時可以來一瓶海底椰雪梨膏,除燥還潤肺~
加上口感醇香的燕麥奶,口感更加升級呢~乳糖不耐的朋友放心喝!
用料
海底椰雪梨料包 | 500g |
清水 | 3L |
白涼粉 | 70g |
瓶子/容量250ml | 5個 |
清熱潤肺海底椰雪梨膏|夏日清補涼的做法
上網買的,一包才11.8左右。大家可以去搜關鍵字:海底椰雪梨膏清補涼降火
洗淨後,3L水搭配一包料包,冷水放入煮至沸騰後,轉小火繼續熬45分鐘
時間到關火,撈出湯渣
盛2勺海底椰雪梨汁,倒入碗內與70g白涼粉攪拌融合
再倒回大鍋內,加熱至沸騰關火
放至不燙手後,瓶子裝入2/3的海底椰雪梨汁(沒有買瓶子的可以用家裡的碗或玻璃杯代替哦!)
傾斜放入冰箱冷藏凝固,需要3小時以後才能完全凝固,不然會出水
剩下1/3倒入燕麥奶,用吸管攪拌一下開吃即可!也可以用牛奶和椰汁代替
口感和果凍差不多,很爽滑。在不放牛奶的情況下,可以放在冰箱3天,要儘快吃完不然影響口感
小貼士
1、這款海底椰雪梨膏我沒有放糖,因為料包裡面有幾顆蜜棗,比放糖的口感要好
2、放燕麥奶在減脂的朋友想吃糖水,就不怕發胖~乳糖不耐也可以吃~