看中餐廳看的挺想吃點東西,那就動手做吧
用料
毛豆 | 半盤 |
雞胸肉 | 一塊 |
紅辣椒 | 4只 |
蔥姜 | 適量 |
醬油 | 少許 |
料酒 | 少許 |
生粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
茴香 | 少許 |
毛豆雞胸肉的做法
青毛豆剝開,用清水洗淨待用
雞胸肉切塊,如若想要嫩嫩的口感,可以給雞胸肉做個馬殺雞(按摩),之後加入生粉,料酒拌勻,生粉的量能夠將雞肉裹勻就好
鍋內加油,可以適當多一點,待油溫熱,將雞胸肉放入鍋中,翻炒,加入十三香,茴香,五香粉,少許白糖,炒至亮白色即可,盛出備用
鍋內留底油,待油熱,加入蔥薑辣椒,炒出香味,然後加入青豆翻炒一分鐘,將雞肉放入鍋中,加入醬油,鹽適量,中火翻炒一分鐘出鍋,如若喜歡,可以勾點芡,口感更好。
小貼士
雞胸肉不要炒的太老,適當按摩會變嫩