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毛豆雞胸肉

食譜館 人氣:2.58W
毛豆雞胸肉的做法步驟圖,毛豆雞胸肉怎麼做好吃

看中餐廳看的挺想吃點東西,那就動手做吧

用料  

毛豆 半盤
雞胸肉 一塊
辣椒 4只
蔥姜 適量
醬油 少許
少許
生粉 適量
適量
茴香 少許

毛豆雞胸肉的做法  

  1. 青毛豆剝開,用清水洗淨待用

    毛豆雞胸肉的做法步驟圖,毛豆雞胸肉怎麼做好吃 第2張
  2. 雞胸肉切塊,如若想要嫩嫩的口感,可以給雞胸肉做個馬殺雞(按摩),之後加入生粉,料酒拌勻,生粉的量能夠將雞肉裹勻就好

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  3. 鍋內加油,可以適當多一點,待油溫熱,將雞胸肉放入鍋中,翻炒,加入十三香,茴香,五香粉,少許白糖,炒至亮白色即可,盛出備用

    毛豆雞胸肉的做法步驟圖,毛豆雞胸肉怎麼做好吃 第4張
  4. 鍋內留底油,待油熱,加入蔥薑辣椒,炒出香味,然後加入青豆翻炒一分鐘,將雞肉放入鍋中,加入醬油,鹽適量,中火翻炒一分鐘出鍋,如若喜歡,可以勾點芡,口感更好。

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小貼士

雞胸肉不要炒的太老,適當按摩會變嫩