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一開始根本不愛雞胸肉,接觸到健身後,才慢慢開始吃它
用料
毛豆炒雞肉的做法
把胡蘿蔔、土豆、洋蔥切成丁或者小塊都行
雞胸肉切成薄片,再切成肉絲狀,用白胡椒粉、料酒、生粉醃製一會
毛豆提前解凍,我這隻有冷凍的,當然最好是新鮮的拉
熱鍋,下油,先炒雞胸肉,顏色變白後,倒入料酒
接著放入胡蘿蔔和土豆丁翻炒
挖一勺海鮮醬放進去,一起炒均勻
最後倒入洋蔥丁炒一會就可以出鍋了
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