寫在前面的話:
1、調味料的適量是為了個人有個人的口味,需要自己去把握。
2、燉土豆的菜可以提前將土豆蒸熟。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
土豆 | 1個 |
食用油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
生粉 | 適量 |
老抽 | 適量 |
土豆雞胸肉的做法
將土豆削皮後切成小塊,提前蒸熟。雞胸肉切成小塊,加入適量生抽、胡椒粉、生粉醃製5分鐘左右。
在鍋中倒入適量食用油,將雞胸肉倒入鍋中簡單翻炒至表面變白後,加入少量水和適量老抽,加蓋悶煮1分鐘左右。
倒入土豆,簡單推鏟食材,等到湯汁基本收起即可出鍋。
注意:不要煮太久!!
小貼士
雞胸肉不宜燉煮太久,雞胸肉本身易熟,煮太久會柴。