絲瓜章魚下奶湯

絲瓜，章魚都是下奶的聖品。於是我就把它們組合在一起，再加一些肉末使湯更香。哺乳期不會發胖的下奶湯就這樣做好啦🤗。

用料  

絲瓜章魚下奶湯的做法  

1. 章魚乾提前一晚泡發

2. 絲瓜去皮切塊

3. 泡發好的章魚乾撕掉表面的膜，切段。

4. 肉末炒香

5. 加入絲瓜塊和章魚翻炒

6. 加開水沒過食材，加入通草。
   水滾後，轉小火燉半小時，加鹽出鍋。