養肝護肝熬夜湯煲～（只要有鍋又是一枚好湯，簡單易學）
用料
| 靈芝 | 5-10克（適量） |
| 鐵皮石斛 | 12-15粒（適量） |
| 西洋參片 | 25片（適量） |
| 黃芪中片 | 15-20片（適量） |
| 枸杞 | 15粒 |
| 紅棗 | 2-3顆 |
| 水 | 適量 |
靈芝熬夜湯煲【養肝護肝】的做法
準備好排骨沖洗乾淨侯著備用～（看個人怎麼清洗方法）
![靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第2張]( "靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第2張")
準備好輔助的材料，根據個人口感喜歡吃哪個濃一點的味道可以多放，
![靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第3張]( "靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第3張")
（誰都學的會方法）加入適量清水準備好下燉鍋煲四個鐘頭。
![靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第4張]( "靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第4張")
只要準備好食材一個多功能燉鍋，啥好湯都能學的會，煲起來又是一鍋好湯啊，口感真的超級贊 又不膩的湯頭～😍ི
![靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第5張]( "靈芝熬夜湯煲「養肝護肝」的做法圖解 做法步驟 第5張")
小貼士
養肝護肝必備 可以燉其不油膩的肉類 排骨比較容易出油😹（紫靈芝適合煲湯，赤靈芝偏苦味）
