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熬夜黨必備-靈芝護肝祛溼湯

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熬夜黨必備-靈芝護肝祛溼湯的做法步驟圖

現在人多數熬夜,低頭族,日常快餐油膩吃得多。特別夏天冷飲喝多更容易助長溼氣。溼氣一重導致人做什麼都提不起勁,女生面板差,白帶多,虛胖等問題隨之而來…

用料  

薏米 適量
靈芝 半朵
蜜棗 2個
茯苓 適量
瘦肉 適量克

熬夜黨必備-靈芝護肝祛溼湯的做法  

  1. 瘦肉先焯水,和左右材料一起下鍋煲就可以了。我是直接用電煲按煲湯模式。燉盅可以調1.5小時到2小時。明火可以大火煮開調小火再煮40分鐘左右。

    熬夜黨必備-靈芝護肝祛溼湯的做法步驟圖 第2張
  2. 出鍋後➕一點點鹽,味道真的很贊。

    熬夜黨必備-靈芝護肝祛溼湯的做法步驟圖 第3張
  3. 不想自己出去買藥材這麼麻煩,可以找我。各種各類的懶人湯包,兒童湯包都有。新鮮現配現發貨

      VX:15602270721

    熬夜黨必備-靈芝護肝祛溼湯的做法步驟圖 第4張
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