現在人多數熬夜,低頭族,日常快餐油膩吃得多。特別夏天冷飲喝多更容易助長溼氣。溼氣一重導致人做什麼都提不起勁,女生面板差,白帶多,虛胖等問題隨之而來…
用料
薏米 | 適量 |
靈芝 | 半朵 |
蜜棗 | 2個 |
茯苓 | 適量 |
瘦肉 | 適量克 |
熬夜黨必備-靈芝護肝祛溼湯的做法
瘦肉先焯水,和左右材料一起下鍋煲就可以了。我是直接用電飯煲按煲湯模式。燉盅可以調1.5小時到2小時。明火可以大火煮開調小火再煮40分鐘左右。
出鍋後➕一點點鹽,味道真的很贊。
不想自己出去買藥材這麼麻煩,可以找我。各種各類的懶人湯包,兒童湯包都有。新鮮現配現發貨
VX:15602270721