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最近各種原因,熬了幾個大夜一年一歲了,身體明顯感覺疲倦於是泡個護肝茶喝一下比例是自己研究的,覺得有效果而且口味也比較清香
用料
護肝茶|熬夜打工人必備的做法
⭐按照比例放,因為都是乾的,有些材料很輕。不要懷疑這個重量.....視覺看體積不少的。
一點點開水洗茶,然後足量開水注入(我用的400ml壺),浸泡3-5分鐘。
到這種深深的顏色,就可以喝了。可以多衝泡幾次。
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