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護肝茶|熬夜打工人必備

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護肝茶|熬夜打工人必備的做法步驟圖

最近各種原因,熬了幾個大夜
一年一歲了,身體明顯感覺疲倦
於是泡個護肝茶喝一下
比例是自己研究的,覺得有效果
而且口味也比較清香

用料  

決明子 5克
杭白菊 0.5克
金銀花 0.5克
枸杞 2克
牛蒡 2克
桂花 0.1克

護肝茶|熬夜打工人必備的做法  

  1. ⭐按照比例放,因為都是乾的,有些材料很輕。不要懷疑這個重量.....視覺看體積不少的。

  2. 一點點開水洗茶,然後足量開水注入(我用的400ml壺),浸泡3-5分鐘。

    護肝茶|熬夜打工人必備的做法步驟圖 第2張
  3. 到這種深深的顏色,就可以喝了。可以多衝泡幾次。

    護肝茶|熬夜打工人必備的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#工人 #護肝 #