材料超級少的熬夜清補湯品,靈芝護肝解毒,石斛清熱滋陰,紅棗補血甜潤,合而煨湯,口感超好又有益,燉起來😁
新鮮靈芝比干靈芝的口感要好很多😏
用料
靈芝(帶袍子粉) | 10克 |
石斛(幹品) | 5克 |
紅棗 | 7顆 |
雞架 | 1只 |
熬夜黨靚湯第2彈~靈芝石斛雞湯(滋陰護肝,清熱解毒)的做法
材料集合。
新鮮靈芝不可以清洗,否則孢子粉就全部被洗掉了!!!
紅棗去核。雞架焯水,去除血沫,放入電燉鍋。
其他材料和孢子粉一起放入鍋裡。
孢子粉是靈芝的精華,一點都不能浪費😂洗袋水倒裡頭。
我這裡放了2升的水。
燉3.5小時,😍
開喝!