「靈芝熬夜護肝湯」

💚 養肝護肝
💛 滋陰潤肺

科普竹靈芝：
調理體質，靈芝入五臟，補全身之氣，排毒養肝，淨化血脂，止咳平喘，補血養顏，抗衰老，增強免疫力，延年益壽！
🌈這個春天的季節多給家裡人煲靈芝湯，養肝潤肺，改善體質，提高免疫力！！！

用料  

「靈芝熬夜護肝湯」的做法  

1. ☘️準備以上所需材料，清水沖洗乾淨備用☘️石斛我用的是霍山精品石斛（質量膠質沒得說），☘️竹靈芝偏長的可以稍微折斷一下。

2. ☘️排骨洗淨切塊，焯水，去血水。☘️和上麵食材一同放入燉鍋中，加入適量冷水，預約燉2h左右加入少許鹽調味即可。（不多加任何配料，保留了食材原有的自然口感）

3. ☘️ 你的努力沒有白費—成功出品！

4. ☘️湯中因加入滋陰養胃的鐵皮石斛，在燉的過程中石斛會釋放出石斛多糖，湯的口感喝起來滑滑的，清甜且不油膩 ，值得推薦，全家皆宜！

小貼士

☘️做醫藥健康行業的我，食材我都是自己有渠道買到優質的；☘️這款湯特別建議春秋季喝！