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從此愛上水果 水果撈 全面提升維生素 纖維素 蛋白質

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從此愛上水果  水果撈 全面提升維生素 纖維素 蛋白質的做法步驟圖

有了這樣的搭配 不愛吃水果的問題徹底解決了

用料  

各類顏色水果
堅果
酸奶
牛奶
菜粉

從此愛上水果 水果撈 全面提升維生素 纖維素 蛋白質的做法  

  1. 水果擺盤 力求高顏值

    從此愛上水果  水果撈 全面提升維生素 纖維素 蛋白質的做法步驟圖 第2張
  2. 淋入調好的酸奶汁

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  3. 灑上堅果 菜粉 看著真是喜人

    從此愛上水果  水果撈 全面提升維生素 纖維素 蛋白質的做法步驟圖 第4張

小貼士

營養均衡

TAG標籤:#纖維素 #水果 #蛋白質 #維生素 #
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