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維生素豐富的果香雞丁

食譜館 人氣:8.34K
維生素豐富的果香雞丁的做法步驟圖

本美食由鮮花禮品houlongo3分享:

用料  

雞胸兩塊、菠蘿適量
火龍果適量、木瓜適量
鹽適量、胡椒粉適量
適量、蔥絲適量

維生素豐富的果香雞丁的做法  

  1. 將雞胸肉洗淨,切成丁,將雞丁中加入料酒、少許鹽、胡椒粉和澱粉醃製半小時上漿

  2. 將水果切成跟雞肉一般大的丁

  3. 鍋內放油,將雞丁下過滑炒至變色撈出

  4. 另起油鍋,放入少量油,放入蔥絲爆香後將蔥絲撈出

  5. 下雞丁炒至熟,加入適量的鹽和雞精

  6. 放入水果丁,略翻炒幾下後出鍋

  7. 裝盤

小貼士

要注意加入水果後翻炒時間不要太長,不然水果會軟掉出湯,維生素也會被破壞。

TAG標籤:#維生素 #果香 #雞丁 #
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