本美食由鮮花禮品houlongo3分享:
用料
雞胸兩塊、菠蘿適量 | |
火龍果適量、木瓜適量 | |
鹽適量、胡椒粉適量 | |
料酒適量、蔥絲適量 |
維生素豐富的果香雞丁的做法
將雞胸肉洗淨,切成丁,將雞丁中加入料酒、少許鹽、胡椒粉和澱粉醃製半小時上漿
將水果切成跟雞肉一般大的丁
鍋內放油,將雞丁下過滑炒至變色撈出
另起油鍋,放入少量油,放入蔥絲爆香後將蔥絲撈出
下雞丁炒至熟,加入適量的鹽和雞精
放入水果丁,略翻炒幾下後出鍋
裝盤
小貼士
要注意加入水果後翻炒時間不要太長,不然水果會軟掉出湯,維生素也會被破壞。