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維生素多多

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維生素多多的做法步驟圖,維生素多多怎麼做好吃

每晚必須給家人補充的維生素,想減肥的姐姐妹妹們,不用吃晚了,用酸奶水果撈來代替,既營養,又不用節食。

用料  

香蕉 1根
獼猴桃 4個
草莓 適量
藍莓 適量
火龍果 適量
酸奶 適量

維生素多多的做法  

  1. 草莓,香蕉,獼猴桃,火龍果,切成丁,放入準備好的碗中。

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  2. 倒入適量酸奶,拌均勻

    維生素多多的做法步驟圖,維生素多多怎麼做好吃 第3張
  3. 即可食用。

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小貼士

我做的是三人份,水果多少根據大家自己需要的量,酸奶多少,也根據自己的量掌握,我買的是大桶的,您也可以買小罐裝的,一次倒入一罐,當然水果也可以隨意放。

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