你們喝過補氣血的“五紅湯”嗎？原來做法是這麼簡單，收藏了！不用去外面買著喝了，非常適合女性朋友們喝哦 ，經常喝，能使我們的面板變得有光澤，細膩，更是補氣血其實現在很多人們都是講究內在美，如果你的臉看上去沒有一點的氣色，隔天喝一次，氣色會越來越好哦，趕緊喝上這碗補氣血的“五紅湯”吧！
用料
| 紅豆 | 60克 |
| 花生 | 60克 |
| 紅棗 | 7顆 |
| 枸杞 | 20克 |
| 玫瑰花茶 | 3朵 |
| 蜂蜜 | 一勺 |
滋補五紅湯的做法
紅棗去核備用
![滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第2張]( "滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第2張")
碗中倒入紅豆 花生加水浸泡三小時
![滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第3張]( "滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第3張")
泡好倒入鍋中加燉煮
![滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第4張]( "滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第4張")
水開倒入切好的紅棗繼續燉煮
![滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第5張]( "滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第5張")
燉煮一小時後倒入枸杞 幹玫瑰再燉煮半小時即可
![滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第6張]( "滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第6張")
加一勺蜂蜜攪拌至融化
![滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第7張]( "滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第7張")
內在滋補 勝過外在化妝
做起來吧喝出好氣色![滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第8張]( "滋補五紅湯的做法圖解 滋補五紅湯的做法步驟 第8張")
