羊肉燜湯是蒙古族的傳統湯食,發源於內蒙古錫林郭勒盟。肉湯以清淡為宜,使用麵皮蒸燜的方式。麵皮裡使用的蒙古黃油也是蒙古族傳統美食之一,是牛奶中提取的精華。羊肉燜湯,對抵抗力低下、感冒甚至宿醉後胃腸不適的人很有幫助。一年四季可隨時食用。
這篇製作過程,真實的取自一家羊肉燜湯口感超棒的當地小店,後廚出餐速度極快,拍照時間很緊張,照片效果欠佳。
用料
散養羊肉(後腿肉為佳) | |
清水 | |
小蔥 | |
鹽 |
(羊肉湯)蒙古羊肉燜湯- 四季為宜的暖身補氣神湯的做法
面和好後醒發15分鐘。然後擀成麵餅,刷上一層黃油。將刷好黃油的麵餅從一邊捲起。
把卷起的面揪成等量的小麵糰
將一個個麵糰擀成小麵餅,要偏薄一點蒸出來才好吃。否則很厚的話,蒸過後口感硬,沒有筋度,很難吃。在這裡,根據用餐人數決定擀制面皮的數量。
將羊肉(最好用後腿肉,後腿瘦肉率高,會更香) 切成小肉丁,放入平時吃米飯的碗至八分滿。(可根據個人喜好調整肉量)
撒入蔥花(用小蔥為佳)以及適量的鹽。
把碗放入已經燒開的蒸鍋中(注意一定要先燒開蒸鍋裡的水),在碗里加清水至九分滿即可。
將麵皮一個個小心的蓋在碗上。
如圖中展示的一樣。
蒸鍋大火蒸至15分鐘出鍋。麵皮不會塌陷的哦,請不要擔心。
把飄著黃油香的麵皮揭開,羊肉的清香撲鼻而來。麵皮可以單獨食用,也可以撕成小塊泡在湯裡食用。
還不趕緊做一碗暖心湯,讓你和你身邊的人溫暖如飴。
小貼士
羊肉燜湯一定要用散養羊肉,散養羊肉不羶且會有清香的味道。育肥羊用這麼清淡的食用方式,羶味較大可能影響口感。