我的這個菜譜O(∩_∩)O的
優點一:全程不用刷鍋!!!
優點二:超級容易上手哦,我是第二次做,自己發揮的,竟然成功了!!!
優點三:配菜主菜隨意更改,喜歡就行,放什麼都行!!!
這款焗飯是海鮮+雞肉+配菜的,可以根據自己愛好,隨意調整裡面的菜。如果是小白,也可以按我這個照抄著來。
這個是兩份的量哦!兩個TB買的普通陶瓷焗飯烤盤那麼多。
我現在是邊吃邊寫,大半夜的太罪惡了-_-||
用料
米飯 | 2碗 |
馬蘇裡拉乳酪 | 150克 |
洋蔥 | 半個 |
蝦仁/貝柱 | 100克 |
胡椒粉 | 1克 |
玉米粒 | 20克 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
土豆 | 一個 |
胡蘿蔔 | 1/4根 |
雞胸肉 | 100克 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
澱粉 | 2勺 |
尖椒 | 1個 |
小柿子 | 12個 |
番茄醬 | 3勺 |
超簡單0失敗!芝士海鮮焗飯的做法
做完了發現好吃才上傳,所以沒圖片,下次補上。
首先是大米飯要煮熟的,新飯剩飯都行。
正式開始第一部
☞醃製雞肉
然後是準備雞肉。雞胸肉切塊,+蠔油+生抽+澱粉,醃製30分鐘左右。
這個時間準備其他配料。☞準備材料:分別裝碗備用。
速凍玉米粒泡水解凍。
胡蘿蔔,土豆去皮切丁。
洋蔥切絲。
尖椒切短絲。
小柿子洗淨不用切,最好要那種熟透的小柿子沒熟透那種用到輕輕劃一刀口子。
扇貝柱或者蝦仁泡水解凍(我是懶和著急。不然還是隔水解凍比較好,有營養)。☞準備一個大點的盆子,米飯全部放進去用勺子稍微撥弄散開點。
開始加工肉肉菜料。☞炒雞。
鍋燒熱加入少量花生油,在油裡撒上少量鹽。油稍微熱就可以了,全程小火,把醃製好的雞肉放進去翻炒幾下,雞肉略微變色後取出。
☞炒配菜。
鍋都省的刷了,直接再放入土豆,胡蘿蔔,翻炒幾下。
放番茄醬+鹽+四個小柿子(其他留下不炒)。
把小柿子炒爆,可以用勺子壓一下出水,再加入尖椒和一大半洋蔥(剩下一小部分留下)。
如果有點糊鍋的跡象,隨時加少量水就行。直到炒到土豆四面全部變色半熟的狀態。加入一小碗水大火燒開,收湯,留適量可以拌飯的湯汁。☞煮海鮮。
把收汁的配菜帶湯汁全部倒入裝飯的盆子裡。拌勻(啥時候半都行,不急,可以先煮海鮮,趁著鍋還熱)。
一樣不用刷鍋,繼續加點水把海鮮,剩下的洋蔥,玉米粒放進去,煮開水後再煮2分鐘,取出。
取出來時候海鮮會有沫子,可以把海鮮帶菜一起放進碗裡,對著水龍頭用涼水衝,看著點哦,基本就把沫子沖走了。如果還有可以再自己處理一下沫子。☞擺烤盤。
♞把拌飯的飯分裝兩烤盤內,用勺子平鋪,然後把剩餘的八個小柿子分別塞到烤盤的四角。(你懂的,等會烤爆它,巨好吃!味道進入米飯超級贊)
♞把超好的雞肉分裝兩盤裡,可以散開撒,用勺子間把肉戳進去一點就行。
♞上邊把煮好去水的海鮮和洋蔥+玉米粒平鋪到飯上。
♞最後把馬蘇裡拉乳酪碎平鋪到最上層,乳酪隨意,但是最好平鋪不要漏哦,這樣考出來的拉絲入味。最上層撒上一點黑胡椒。
搞定!☞上烤箱!
根據自家烤箱脾氣吧,我家的普通烤箱我用的上層185.下層205,烤15分鐘。原則就是乳酪融化上色就行了,喜歡焦一點根據個人口味決定延長時間啦。
抱歉,圖片只有吃之前的一張和現在的空盤了!太好吃了!哇咔咔