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(生酮)冬至吃餃子啦

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(生酮)冬至吃餃子啦的做法步驟圖

黃金亞麻籽粉和杏仁粉的用量差不多

用料  

餃子皮
杏仁粉
黃金亞麻籽粉
蛋清
五香粉
橄欖油
咖哩
肉餡: 這個看個人口味
各種肉
黃瓜
蘿蔔
五香粉
咖哩粉

(生酮)冬至吃餃子啦的做法  

  1. 自己喜歡的餡料準備好

  2. 餃子皮的材料混合均勻,揉成團,分成一小份一小份的,壓扁,放上肉餡,輕輕捏合

  3. 倒油熱鍋,餃子下鍋煎至金黃,有些包不住的也不打緊

    (生酮)冬至吃餃子啦的做法步驟圖 第2張
  4. 煎到差不多加一點水,蓋上蓋子一下(主要是讓肉煮熟)

  5. 覺得乾的話,可以調點蘸醬

    (生酮)冬至吃餃子啦的做法步驟圖 第3張