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【生酮低碳】快手自制青團，低卡低碳生酮好吃

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「生酮低碳」快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法步驟圖

4

用料  

艾草粉 3克
杏仁粉 30克
洋車前子 5
喜歡的內餡 適量
熱水

【生酮低碳】快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法  

  1. 粉混合

    「生酮低碳」快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法步驟圖 第2張

  2. 加熱水攪拌

    「生酮低碳」快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法步驟圖 第3張

  3. 放保鮮膜上包起來

    「生酮低碳」快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法步驟圖 第4張

  4. 蒸五分鐘

    「生酮低碳」快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法步驟圖 第5張

  5. 完成！

    「生酮低碳」快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法步驟圖 第6張

  6. 不算內餡一個碳水0.4，卡路里15

    「生酮低碳」快手自制青團，低卡低碳生酮好吃的做法步驟圖 第7張
TAG標籤：#碳生 #低卡低碳生酮好吃 #低卡低 #生酮 #快手 #青團 #
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