非常喜歡西葫蘆,混合這各種蔬菜,營養健康~不用油煎,也可以香酥
用料
西葫蘆 | 1個 |
雞蛋 | 3個 |
麵粉 | 40克 |
香腸 | 1根可換成肉 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
玉米粒 | 適量可不加 |
蔥 | 適量根據口味加量 |
調味料 | 醬油、料酒、蠔油、五香粉各一勺 |
‘無油’西葫蘆雞蛋餅烤箱版的做法
1-角瓜搽成絲,可以短一些,這樣吃起來的時候不會有很多絲絲的口感~加鹽,抓一抓,放置
2-胡蘿蔔,蔥,香腸,切成末,香腸的塊,可以大一些
3-在準備好菜之後,角瓜絲已經有水了,將角瓜擠壓去水,加入胡蘿蔔➕蔥➕香腸➕雞蛋➕各種調味料,簡單攪拌一下
4-少量多次的加入麵粉,一點點攪拌,觀察溼度,變成有黏稠度,(大致是用手抓起來的時候,可以稍微的捏成團)
5-烤箱提前預熱5到10分,然後把西湖餅(角瓜)放進去,開始烘烤,200度烤箱40分
小貼士
我的餅比較厚,時間考的很久,如果是薄一點的,可能是25分左右就好了,每個烤箱都有自己的脾氣,時間火候僅供參考😋