小戰斧牛扒、第一次知道戰斧是知道有一家咖啡店的聖誕節餐單是大戰斧~那時就很想試試、終於有機會了~這塊小戰斧其實是澳洲谷飼帶骨肉眼~所以比較多汁和嫩,快快做起來吧
用料
牛排 | 1塊(1kg 5cm厚) |
胡椒 | 10克 |
海鹽 | 10克 |
食用油 | 20克 |
黃油 | 20克 |
蒜頭 | 4個 |
百里香 | 2枝 |
小戰斧牛扒的做法
室溫解凍、在大冬天的話建議提前至少6小時解凍。儘量不要微波爐等方式加熱解凍、不然就白白流失了肉汁啦 同時,預熱烤箱,180度,15分鐘
是一個小斧頭沒錯了
撒上胡椒和鹽,我的手重了點、導致有點鹹。你們怕手重的話可以放少點,吃的時候再撒~
然後就幫它按摩按摩,讓它入味
大火熱鍋,放油,燒熱油後放入牛扒,煎30秒,反面也煎30秒
重複2次,可以調計時器30秒翻面一次
加入黃油,百里香,蒜頭,煎30秒,反面也煎30秒,然後轉小火,再次重複正反面煎2-3次 注意⚠️煎的時候不斷用勺子將油汁澆到牛扒上
將蒜頭、百里香、油,淋在牛扒上,然後放入烤箱,其實圖片是可以看出裡面還是很多生的部分的
上下火,180度,烤25-30分鐘,可以有7成熟 如果想要5成熟的話15-20分鐘即可
出爐,醒肉5分鐘
最後被我們切成小塊了
開吃啦❤️
小貼士
1.切記切記熱火熱油熱鍋放牛扒
2.想吃烤土豆塊的話烤牛扒的時候可以一起烤