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黑髮補腎去黃山藥烏雞湯

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黑髮補腎去黃山藥烏雞湯的做法步驟圖

作為一個廣告人熬夜加班是家常便,禿頭皮膚髮黃困擾很多人,烏雞湯滋陰補陽,益氣養血柔順頭髮,提高免疫力,冬日快給愛美的自己和加班的老公來一碗烏雞湯吧!

用料  

烏雞 半隻
山藥 1根
枸杞 5-8粒
紅棗 3顆
3-5片
1小勺
香菇 2-3朵
2勺
何首烏 2-3塊
蟲草花 10克
花椒 5-8粒
黑豆 15-20粒
八角 2-3個
香葉 2片
肉桂 1根
薏米 5克

黑髮補腎去黃山藥烏雞湯的做法  

  1. 準備好2片薑片,2顆八角,5-8粒花椒,冷水下鍋加半隻烏雞,兩勺料酒,煮沸去血水。

    黑髮補腎去黃山藥烏雞湯的做法步驟圖 第2張
  2. 大概10分鐘大火,烏雞煮沸後撈出在碗碟中,倒掉用過的水。重新倒入鍋裡乾淨的水,放入烏雞,放入我們備好的材料,紅棗,何首烏,黑豆,薑片,肉桂,八角,蟲草花,香菇,溼氣重的寶寶可以加入薏米去溼氣養顏,並加入2勺料酒開大火煮。

    黑髮補腎去黃山藥烏雞湯的做法步驟圖 第3張
  3. 放入以上材料大火煮15分鐘左右,切換為小火煮40-50分鐘後,加入枸杞,山藥,一小勺鹽。煮15-20分鐘後,關掉火即可享受一碗好喝又養生的烏雞湯啦。

    黑髮補腎去黃山藥烏雞湯的做法步驟圖 第4張
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