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用料
減肥低脂雞胸肉沙拉的做法
雞胸肉切片,加料酒加鹽加黑胡椒粉醃製1個小時
冰草、芝麻菜、小番茄、黃瓜洗乾淨。小番茄切兩半,黃瓜切片。
冰草芝麻菜鋪在底層,上面擺黃瓜、小番茄,核桃;
熱鍋加橄欖油加熱,把醃製好的雞胸肉煎至兩面金黃,雞胸肉擺盤,加沙拉醬。
我用得這款沙拉醬,低脂的,蜂蜜芥末味,微微有點辣,減肥還是用低脂的吧~
大功告成啦!攪拌攪拌開吃吧~
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