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Q彈補鈣雞蛋羹

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Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃

🥚🥚雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜,細膩滑嫩Q彈。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
         雞蛋具有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老、美容護膚的作用。
          今天我把傳統的雞蛋羹稍稍做了一下改良,放了一些幹蝦進去,這樣鈣補的更全面!

用料  

雞蛋 2個
溫水 和雞蛋1:1的量
少許
香蔥 1根
幹蝦 少許
香油 半勺
生抽 1勺
半勺

Q彈補鈣雞蛋羹的做法  

  1. 1、雞蛋和溫水1:1的量準備好.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 2、把溫水倒入雞蛋裏面攪拌均勻.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 3、用勺子🥄去除雞蛋表面浮沫.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 4、用保鮮膜把碗密封好後,用牙籤在保鮮膜上面扎一些小眼出來.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 5、上鍋、15分鐘即可.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 6、蒸好後出鍋、放入香蔥、幹蝦、香油、生抽、醋即可.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 7、喜歡吃香蔥的話可以多放一些進去哦.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 8、開吃、來一口Q彈爽滑的雞蛋羹,感覺整個人都元氣滿滿嘍.

    Q彈補鈣雞蛋羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張