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簡單早餐 營養吐司🍞
01-09
老少皆宜,飽腹感強,營養健康….配一杯咖啡的話,早餐更完美哦~~...開始,操作~~~用料雞蛋個吐司片片蛋黃醬黃油簡單早餐營養吐司🍞的做法—雞蛋煮熟(一個雞蛋一片面包的搭配)—打碎(我一般用叉子,估計用料理機會更碎一些,主要是弄碎,至...
鑽石紋貝果,無糖低油好吃無負擔
01-06
西方的貝果,就像我們的烤饅頭片,很健康很耐吃,關鍵是無糖少油,完全可以做主食吃。孩子們的最愛,百吃不厭!烤出鑽石紋的貝果,不僅顏值高,更重要是鑽石紋完美詮釋了貝果外殼勁脆裏面嫩軟的驚豔口感。貝果的做法在麪包裏算是簡單...
只花30元的原切吃到了150元的品質--再煎原切牛排
01-27
牛肉富含蛋白質和肌氨酸,一直是減脂增肌的好幫手,我們的原切牛排是寧夏涇源的草飼牛排,營養價值在牛排界的頂端,選用上腦眼肉最精華部分做原切,完全無添加無拼接,簡簡單單的煎制,保持着最完美的營養和口感,方便快捷,快手又好吃...
豬肉芝士披薩🍕摩飛多功能電餅鐺
01-11
用料青椒胡蘿蔔全麥麪包芝士片生抽鹽豬肉芝士披薩🍕摩飛多功能電餅鐺的做法翻炒烤麪包加入炒好的肉末,青椒胡蘿蔔。加上芝士片。只是騙是從冷凍室拿出來的。可以關火,放置片刻,芝士片融化。裝盤擺盤。加上番茄醬。很好吃...
柔軟的巧克力排包 中種法
01-11
這次我用了中種法來製作巧克力排包,經過18個小時的低溫慢發酵,使得麪包的口感特別鬆軟,風味香醇做好之後要記得儲存好哦,因爲我們家小朋友趁我一個沒注意,就吃掉了一半,說是太好吃了,我真是不知道說什麼好了用料中種麪糰高筋...
90%含水量斑斕椰子生吐司
01-31
其實我還真的挺愛吃椰子口味的甜品麪包的,但是夏天就總會覺得它未免有點濃膩,有沒有什麼辦法讓椰子吐司適合夏天一點啊啊啊!有有有!👉顏色清新——人真的是視覺動物,看起來清爽不膩就能消減一大部分濃膩感了哈哈。這裏椰子...
貝果減脂早餐
01-27
用貝果自制減脂早餐,食材很簡單,但是味道很驚豔呀!早上吃好了,一整天的熱量都控制了。...
晚做晨烤熱乎出爐麪包系列之全麥可可小餐包
01-13
今天起寫幾個晚上揉麪整形,放冰箱冷藏發酵過夜,第二天一早烤好現吃的美味麪包菜譜。非常快手,又非常美味,讓你和家人的早餐幸福感翻倍!只需一次發酵,並且是在你晚上睡覺的時候……低溫長時間發酵彌補了常規一次發酵的不足,面...
軒的不重樣早餐1125
01-13
今日早餐分享:雞肉奶油蘑菇湯,芝士烤吐司,蔬菜沙拉制作步驟:1、口蘑切片,鍋中倒入少許橄欖油放入口蘑切片炒出水汽和焦香味2、黃油融化放入麪粉小火炒熟,倒入涼水,不斷攪拌,煮開後放入雞胸肉丁,繼續攪拌湯汁變濃稠,倒入奶油繼續...
超綿軟吐司
01-27
算是家裏常備的吐司🍞。無論空口吃,還是用烤吐司機烤焦,亦或是做三明治🥪,都十分好吃😋。配方是兩個450克吐司模的量。用料高筋麪粉400克細砂糖80克牛奶80克酵母6克鹽4克低筋麪粉100克黃油64克水150克奶粉24克雞蛋60克蜂...
熔岩培根軟歐包
01-06
用料高筋麪粉250克牛奶140克糖30克鹽3克酵母4克黃油30克培根2片馬蘇裏拉80克雞蛋1個45g如果雞蛋大就加10g麪粉奶粉20克甜玉米粒適量熔岩培根軟歐包的做法分成9份好好模具刷油放入烤箱中發酵2倍大篩粉表面剪刀✂️十字開...
看見都要流口水的牛肉麪
01-05
這是在隔離期間做的菜,想要按時吃飯就用僅剩的材料做了這個菜,調料是晚上做好的,第二天早上直接下面條就可以了用料牛肉適量克西紅柿1個幹辣椒4-6個蒜1-3瓣姜2片生抽1.5勺老抽0.5勺蠔油1勺看見都要流口水的牛肉麪的做法1...
軒的不重樣早餐1124
01-27
今日早餐分享:千層意麪煎餅、滷蛋、香腸,生菜沙拉、檸檬蔓越莓黃瓜水製作步驟:1、煮意麪(一定不要選擇免預煮的千層意麪,買了這麼多年第一次碰到,代價慘痛)2、預備甜麪醬、醬豆腐、小蔥、香菜,黑芝麻、白芝麻3、鍋中噴一點油...
蟹柳早餐
01-11
用料雞蛋2個蟹柳2個牛奶10ml蟹柳早餐的做法1、蟹柳撕成條狀,放入兩個雞蛋,少許鹽,10ml牛奶,適量黑胡椒顆粒,攪拌均勻2、熱鍋涼油,放入攪拌好的雞蛋,小火弄熟。3、放在麪包片上。再擠上你愛吃的丘比沙拉醬+番茄醬。開吃...
巖燒芝士
01-27
用料芝士片3片淡奶油60克黃油45克細砂糖25克吐司片岩燒芝士的做法黃油加熱融化,加細砂糖,到砂糖融化。加入只芝士片和淡奶油,中火煮到融化。晾涼備用。吐司切厚片,面上鋪平芝士醬,送入烤箱200度,烤5分鐘。...
菠蘿牛肉串
01-13
想讓所有擁有空氣炸鍋的姐妹都學會做菠蘿牛肉串!無敵好吃!!減脂期也!更多菜譜歡迎在公衆號搜尋:顏派生活用料牛肉100克菠蘿2個竹籤5蠔油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠蘿牛肉串的做法準備材料,牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5...
滑蛋牛肉
01-11
這道菜可以配米飯、配土司做三明治都是可以的!更多菜譜歡迎在公衆號搜尋:顏派生活用料雞蛋3個牛肉100克油100克蠔油5毫升澱粉15克生抽3毫升老抽2毫升黑胡椒粉1克白糖1克滑蛋牛肉的做法牛肉選用純瘦的部位,今天用的的安格...
老北京豆汁
01-07
酸爽、沖鼻。就是這個味兒。和脾胃、易消化吸收。用料綠豆水鹽老北京豆汁的做法做綠豆涼粉剩餘的漿水包好保鮮膜發酵了48小時。上面一層末子、漿水倒掉。只要清爽的漿水。小火慢慢熬煮,快開時再次倒入漿水,不斷的分幾次...
炒米排
01-13
疫情期間囤乾貨比較有安全感用料米粉1塊雞蛋2個生抽1勺五香粉1勺青菜一把炒米排的做法米粉泡開,可以直接開水煮開然後過涼水,不講究的話不過涼水也是沒有問題的,就是有點黏下鍋翻炒,這個就是隨喜調味,有拌飯醬的可以來一勺...
吃不胖的炒花甲
01-07
又到吃花甲的季節,吃多多都不怕胖!用料花甲1斤姜適量蒜適量香菜適量吃不胖的炒花甲的做法花甲買回來,先吐沙半天,吃的時候就很乾淨了準備蒜末薑末花甲洗乾淨備用,先炒香蒜薑末,加入花甲,炒到有香味加入開水,剛好末過花甲就好...
鮮美番茄牛骨湯
01-07
廣東人習慣常用豬骨煲湯,但我在買牛肉的時候無意中發現牛骨便宜又鮮甜,這兩年我都經常買來煲給孩子喝,幾塊錢一斤的牛脊骨,補鈣、營養、鮮甜,還便宜!用料牛骨兩斤姜一小塊西紅柿今天用了5個鮮美番茄牛骨湯的做法牛骨要冷水...
簡單芝士片三文治
01-13
用料雞蛋3個芝士片3片面包片3片玉米粒,胡蘿蔔粒,青豆適量黃油適量簡單芝士片三文治的做法玉米粒,胡蘿蔔粒,青豆焯水把麪包片中間切出長方塊鍋放入黃油黃油化放入麪包筐,打入一個雞蛋(開小火)蛋白凝固用筷子把蛋黃打散散入玉...
超簡單的空氣炸鍋三明治
01-06
上班族的早餐追求就是快捷方便吶,當然營養也要跟上哦!最近熱衷於研究各種便捷又營養健康的早餐!能做早餐給自己吃真的太幸福了!用料吐司兩片雞蛋1個火腿片1片生菜兩三片芝士1片超簡單的空氣炸鍋三明治的做法食材大集合!將...
中筋粉小麪包
01-13
家裏買了好多面粉,包了包子,做了餃子,還是吃不掉,所以試試看看能不能做麪包。參考了下廚房的配方,居然真的可以,趕快把它消耗掉吧!以下是500克麪粉,兩盤烤盤的量。用料酵頭普通麪粉250克牛奶200克酵母5克糖20克主麪糰普通麪粉...
鮮肉包子好吃不破皮😋簡單易學✌🏻️
01-13
用料麪粉克酵母克香菇朵小蔥根前腿肉豬油白米醋白糖克調料水:八角➕花椒➕洋蔥➕蔥➕姜水煮沸備用鮮肉包子好吃不破皮😋簡單易學✌🏻️的做法溫水泡酵母➕白糖10分鐘,10中後加入豬油攪勻。(加豬油能使麪糰更加綿軟,增白更香...
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