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西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+

食譜館 人氣:1.23W
西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖

雞蛋含有豐富的鈣、鐵、鋅等元素,每天吃一個雞蛋有助於寶寶發育,對於較小的寶寶來說,吃雞蛋羹是比較好的,那麼怎麼能出一款口感嫩滑的雞蛋羹呢?今天那米麻麻跟寶媽們分享一款西藍花蝦仁雞蛋羹。
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用料  

雞蛋 1個
西藍花 適量
1只
寶寶醬油 適量
核桃油 適量
溫水 半碗

西藍花蝦仁蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹 11M+的做法  

  1. 西藍花水開煮一下

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第2張
  2. 煮好的西藍花切碎,蝦去殼去蝦線切小塊

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋打散,加溫水攪拌均勻,用勺子撇去浮沫

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第4張
  4. 放入西藍花碎與蝦肉,蓋上保鮮膜,保鮮膜用牙籤扎幾個小孔,放入蒸鍋蒸15分鐘左右

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第5張
  5. 蒸好後,用刀將蛋羹切成方塊

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第6張
  6. 寶寶醬油與水1:1混合

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第7張
  7. 倒在蛋羹上,再倒入適量核桃油

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第8張
  8. 完成!口感嫩滑的雞蛋羹!

    西藍花蝦仁蒸蛋羹 11M+的做法步驟圖 第9張

小貼士

想要蒸出表面光滑的蛋羹,蒸蛋羹的碗上面必須蓋上碟子或者保鮮膜,保鮮膜的話一定要扎幾個小洞洞

TAG標籤:#11M #蛋羹 #藍花 #蝦仁 #