雞蛋含有豐富的鈣、鐵、鋅等元素,每天吃一個雞蛋有助於寶寶發育,對於較小的寶寶來說,吃雞蛋羹是比較好的,那麼怎麼能出一款口感嫩滑的雞蛋羹呢?今天那米麻麻跟寶媽們分享一款西藍花蝦仁雞蛋羹。
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用料
雞蛋 | 1個 |
西藍花 | 適量 |
蝦 | 1只 |
寶寶醬油 | 適量 |
核桃油 | 適量 |
溫水 | 半碗 |
西藍花蝦仁蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹 11M+的做法
西藍花水開煮一下
煮好的西藍花切碎,蝦去殼去蝦線切小塊
雞蛋打散,加溫水攪拌均勻,用勺子撇去浮沫
放入西藍花碎與蝦肉,蓋上保鮮膜,保鮮膜用牙籤扎幾個小孔,放入蒸鍋蒸15分鐘左右
蒸好後,用刀將蛋羹切成方塊
寶寶醬油與水1:1混合
倒在蛋羹上,再倒入適量核桃油
完成!口感嫩滑的雞蛋羹!
小貼士
想要蒸出表面光滑的蛋羹,蒸蛋羹的碗上面必須蓋上碟子或者保鮮膜,保鮮膜的話一定要扎幾個小洞洞