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低脂涼拌胡蘿蔔小香芹

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低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖

用料  

小香芹 1把
蘿蔔 1根
木耳 6朵
洋蔥 1個
辣椒 2個
香油 1勺
3克
生抽 2勺
陳醋 3勺
白糖 1勺

低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法  

  1. 胡蘿蔔去皮清洗乾淨,先切成片。

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第2張
  2. 然後切成長條,切完後從中間一分爲二。

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第3張
  3. 接着把清洗乾淨的香芹杆切成小段

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第4張
  4. 把準備好的香芹,胡蘿蔔和泡發的木耳裝入盆中備用。

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第5張
  5. 配菜: 洋蔥切絲,辣椒切絲。

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第6張
  6. 料汁:碗中依次倒入白糖,鹽,生抽,陳醋,攪拌均勻備用。

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第7張
  7. 接着鍋中燒水,水開後放入香芹,焯水斷生,撈出過涼水控幹水分備用(胡蘿蔔和木耳也是焯水後過涼水)

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第8張
  8. 最後把準備好的所有食材依次碼入盤中,倒入料汁淋上香油,攪拌均勻即可

    低脂涼拌胡蘿蔔小香芹的做法步驟圖 第9張