減肥吃的！！！
用料
| 木耳 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 洋蔥 | 1個 |
| 大蒜 | 4瓣（喜歡吃的可以多放點） |
| 香油 | 適量（一點點） |
| 芹菜 | 兩三根（因爲家裏沒有香菜，所以用芹菜葉子代替） |
| 雞精 | 適量（一點點） |
| 鹽 | 適量 |
| 糖 | 適量 |
| 味極鮮 | 一點點（因爲沒有生抽） |
| 乾紅辣椒 | 三個 |
涼拌洋蔥木耳胡蘿蔔芹菜絲的做法
各種切絲
芹菜葉子和芹菜分開
然後焯水
備用![涼拌洋蔥木耳胡蘿蔔芹菜絲的做法步驟圖 第2張]( "涼拌洋蔥木耳胡蘿蔔芹菜絲的做法步驟圖 第2張")
蒜拍碎，蒜蓉
乾紅辣椒，切碎，掰碎也可以
把味極鮮，鹽，雞精，糖，蒜蓉，辣椒碎一起放在大碗裏。（味道自己調整，雖然我是醋愛好者，但是涼拌完沒放醋，發現很好吃，所以就沒放，根據自己口味調整惹。）
把焯水的那些絲放在有調料的大碗裏，拌勻！
超級好吃！
很健康！
(●'◡'●)ﾉ❤![涼拌洋蔥木耳胡蘿蔔芹菜絲的做法步驟圖 第3張]( "涼拌洋蔥木耳胡蘿蔔芹菜絲的做法步驟圖 第3張")
小貼士
切洋蔥，菜刀沾水，不辣眼睛！
