次密接被要求居家隔離,跟老公和我家貓一起封印在家,其實吧如果是我一個人隔離或者我家爸爸一個人隔離估計我倆都會瘦,畢竟我不吃,他不做,可是就偏偏我倆放一起隔離,那他要吃,我得做!記錄一下隔離七天如何胖三斤
用料
幸虧我是囤囤鼠 日常愛囤糧 | |
也幸虧前兩天盒馬才補充了一次存貨 |
居家隔離美食記錄的做法
Day1 12月21日是冬至,中午吃了媽媽週末來包的餃子,棒!
Day1 12月21日晚餐牛奶麻辣燙是最好做的,火鍋底料➕牛奶➕芝麻醬打底,丸子和羊肉就很棒,蔬菜沙拉加強維C。
Day2 12月22日 爸爸是南方人,滿足他吃米飯的要求。
Day3 12月23日 中午吃個面,擼起袖子加油幹!
居家隔離=24小時在線上班,離崗不離線!Day3 12月23日 晚餐手抓餅➕燕麥核桃小米糊 爸爸吃撐了
12月24日 第四天 中午簡單一點兒 炒蟹柳➕梅菜扣肉➕牛油果蔬菜沙拉,分餐制能夠保證光盤
12月24日晚 平安夜 在家隔離也要有儀式感。烤雞大餐 前菜是 牛油果蘋果蔬菜沙拉➕香腸可頌 主食是意麪牛排 和烤雞 甜點是葡式蛋撻 另外用雪碧和藍莓酒做的莫吉托
12月25日 昨天平安夜吃的有點豐富,中午煮了個泡麪 晚上吃米飯!
12月25日 抽空醃個蘿蔔乾
12月26日 晚餐是火鍋,隔離期間 火鍋廢菜!
12月27日 蘿蔔乾醃好了
12月27日 今天吃的餃子……感覺家裏囤糧是個好習慣
12月28日 這幾天開始調整一天兩餐 早午飯打了營養米糊做了手抓餅
12月28日 醃菜是儲存蔬菜的好方法
12月29日 中午吃簡單一點 我想吃酸湯麪 給爸爸做了油潑臊子炸醬三合一……
12月29日晚上 涼拌蔬菜 牛油果沙拉 大米小米粥和蘋果派(消滅家裏剩餘蘋果的方法)
12月30日 醃蒜薹可以吃了
12月30日 綿陽米粉加上前幾天火鍋剩下的丸子竹筍
小貼士
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