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超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺

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超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖

這個特殊時期,一定要注意呼吸系統疾病的預防,北方地區家裡的供暖又太乾燥,所以給家人做了銀耳冰糖燉雪梨!

用料  

雪梨 3顆
銀耳 2朵
枸杞 15粒
冰糖 10粒
桂圓 2顆
蜂蜜 適量

超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法  

  1. 準備好所需食材

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第2張
  2. 把梨切塊

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第3張
  3. 銀耳泡一個小時左右

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裡倒入銀耳加水至90%,大火熬至沸騰

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第5張
  5. 加入冰糖,桂圓,枸杞調至小火熬30分鐘

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第6張
  6. 看到熬成稠狀加入雪梨

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第7張
  7. 小火繼續熬30分鐘就可以出鍋了

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第8張
  8. 等溫度降一下根據自己的口味加入適量的蜂蜜

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第9張
  9. 一碗好吃的蜂蜜冰糖燉雪梨就成功了

    超簡單銀耳冰糖燉雪梨,清熱,利咽,潤肺的做法步驟圖 第10張

小貼士

我喜歡吃梨脆一些的,所以在後面放的梨,如果喜歡吃軟一些的可以同冰糖桂圓枸杞一起放入!記得要時不時的攪拌鍋底,否則底子上容易糊鍋底!

TAG標籤:#潤肺 #清熱 #利咽 #冰糖 #雪梨 #
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