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超簡單!小兒潤肺止咳冰糖雪梨湯!

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超簡單!小兒潤肺止咳冰糖雪梨湯!的做法步驟圖

夏天空調不能停,吹多了小孩子喜歡咳嗽。我家是半夜3點左右咳嗽,感覺有痰出不來那種。想著燉冰糖雪梨湯給他潤潤。
雪梨要選對哦。如圖所示

用料  

雪梨 1個
冰糖 3克(儘量少糖)
枸杞 10粒
紅棗 5顆

超簡單!小兒潤肺止咳冰糖雪梨湯!的做法  

  1. 給點鹽搓洗下,如圖洗乾淨。梨子不去皮。(止咳不去皮,效果更好)

    超簡單!小兒潤肺止咳冰糖雪梨湯!的做法步驟圖 第2張
  2. 梨子切兩半,去核。放鍋裡

    超簡單!小兒潤肺止咳冰糖雪梨湯!的做法步驟圖 第3張
  3. 把冰糖,紅棗,枸杞都放裡面,加差不多4碗水,我給孩子當水喝的,煮的有點多,水可以根據個人需求加減
    可以按煲湯燉3-5個小時,我燉了4個多小時。梨水都出來,效果更好。

    超簡單!小兒潤肺止咳冰糖雪梨湯!的做法步驟圖 第4張
  4. 夠喝一天的量了,清甜的梨子水。

    超簡單!小兒潤肺止咳冰糖雪梨湯!的做法步驟圖 第5張

小貼士

可以早中晚各喝一碗,讓孩子晚上喝一碗刷牙睡覺。
我兒子喝一天,當晚一聲都沒有咳嗽。效果可以。

TAG標籤:#潤肺 #冰糖 #止咳 #雪梨 #小兒 #