每到夏天,就想喝糖水😋😋超愛喝的桃膠雪蓮子糖水的,清熱解毒又美容養顏!
用料
桃膠 | 50克 |
雪蓮子 | 50克 |
野生銀耳 | 2-3朵 |
冰糖 | 200克 |
紅棗 | 4-6顆 |
紅枸杞 | 10克 |
桃膠雪蓮子雪耳糖水的做法
桃膠和雪蓮子需要提前一晚泡!分開泡哦!桃膠最好買貴一點點的,少雜質的!
😝😝真的好漂亮的桃膠!
泡發一晚,基本沒有雜質!
雪蓮子泡發一晚,晶瑩剔透,用手一摸,膠質滿滿的,黏黏的😆😆
段木雪耳,脆脆的,煮出來,膠質也很好!泡一個小時左右就可以了!
除了糖,把所有的材料加入水,一起大火煮開!然後調小火一直煮30分鐘左右,最後10分鐘加入冰糖就可以啦😋😋
可以煮稠一點再加牛奶!夏天放冰箱冷藏一下,更好喝哦!
小貼士
1.桃膠要泡到中間沒有硬心,才是泡開哦!
2.煮桃膠的時候多攪拌哦!
3.孕婦和經期的girl不可以吃哦😝😝