“雙薯塔”蒸鍋就能做甜點，減脂又通便，超飽腹

減肥又想吃甜的，一定要做，一口下去，超級滿足，熱量低，飽腹感強

用料  

“雙薯塔”蒸鍋就能做甜點，減脂又通便，超飽腹的做法  

1. 紫薯和紅薯蓋上保鮮膜上鍋蒸熟（保鮮膜扎眼）

2. 紫薯和紅薯壓成泥，放入碗中壓一下

3. 擺成喜歡的形狀

4. 用香蕉裝飾一下

5. 澆上酸奶，撒袋每日堅果，再擺點聖女果，就完成啦

6. 好吃

小貼士

1.給紅薯和紫薯塑型的時候，可以再碗底塗點油，不然不好拍下來
2.喜歡綿軟口感的可以多蒸一會兒
3愛吃甜點，也可以加煉乳和芝士