休息日也要吃好早餐～，因為有安排，今天簡單做做；
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 饅頭 | 5小隻 |
| 黑芝麻 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 胡椒粉 | 適量 |
| 紅豆、花生、紅棗、黑米、百合 |
減脂快手早餐——雞蛋煎饅頭片的做法
紅豆粥＋雞蛋煎饅頭片＋涼拌小菜 ★雞蛋煎饅頭片： 1、雞蛋加鹽、胡椒粉碗中打散，熱平底鍋加少許油，將切好的饅頭片兩面裹上蛋液，鍋中小火慢煎，撒上黑芝麻，煎至兩面金黃；
![減脂快手早餐——雞蛋煎饅頭片的做法步驟圖 第2張]( "減脂快手早餐——雞蛋煎饅頭片的做法步驟圖 第2張")
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減脂快手早餐——雞蛋煎饅頭片
食譜館
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