控制體重，減減脂
用料
| 貝貝南瓜 | 1個 |
| 雞蛋 | 1個 |
減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
南瓜🎃洗淨
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第2張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第2張")
從頭部切一小塊（蓋子）
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第3張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第3張")
去掉裡面囊籽，提前蒸三四分鐘
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第4張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第4張")
加入攪拌均勻的雞蛋液，可適當調味（我加了胡椒粉和點點鹽）
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第5張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第5張")
蒸好出鍋
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第6張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第6張")
開吃
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第7張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第7張")
像果凍一樣
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第8張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第8張")
滑嫩滑嫩
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第9張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第9張")
吃完啦
![減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第10張]( "減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋的做法步驟圖 第10張")
歡迎來到食譜館！
減脂搭配：南瓜🎃蒸蛋
食譜館
人氣：1.63W
熱文推薦
- 1烤低脂貝貝南瓜🎃（減脂必備）的做法步驟圖
- 2🎃南瓜蒸糕的做法步驟圖，🎃南瓜蒸糕怎麼做好吃
- 3南瓜蒸糕🎃的做法步驟圖，南瓜蒸糕🎃怎麼做好吃
- 4南瓜🎃蒸糕的做法圖解 南瓜🎃蒸糕的做法步驟
- 5清蒸南瓜🎃的做法步驟圖，清蒸南瓜🎃怎麼做好吃
- 6低脂不胖烤南瓜🎃減脂必備的做法步驟圖
- 7南瓜蒸飯🎃的做法步驟圖，南瓜蒸飯🎃怎麼做好吃
- 8‼️低卡減脂‼️辣白菜南瓜蛋撻🎃的做法步驟圖
- 9低脂燕麥南瓜派🎃/減脂甜品的做法步驟圖
- 10雞胸南瓜派🎃（減脂餐的做法步驟圖
- 11南瓜🎃蒸飯的做法步驟圖，南瓜🎃蒸飯怎麼做好吃
- 12蒸小南瓜🎃的做法步驟圖，蒸小南瓜🎃怎麼做好吃
- 13南瓜🎃蒸餅的做法步驟圖，南瓜🎃蒸餅怎麼做好吃
- 14南瓜🎃三色藜米減脂飯的做法步驟圖
- 15南瓜🎃蒸糕的做法步驟圖，南瓜🎃蒸糕怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1雞翅南瓜🎃減脂餐的做法圖解 做法步驟
- 2🎃紅棗百合蒸南瓜🎃的做法步驟圖
- 3減肥減脂超好吃→貝貝南瓜蒸蛋！！的做法步驟圖
- 4蛋奶烤南瓜🎃減脂早餐！一大碗僅200大卡！的做法步驟圖
- 5減脂餐🎃微波爐版🔥全麥吐司•南瓜蛋糕的做法步驟圖
- 6南瓜🎃 減脂餐的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7烤南瓜🎃減脂餐的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8減脂飽腹🎃烤南瓜蜂蜜酸奶的做法步驟圖
- 9低糖低卡減脂燕麥南瓜派🎃的做法步驟圖
- 10減脂果汁搭配-芹菜黃瓜雪梨汁的做法步驟圖
- 11減脂的早餐，減脂搭配
- 12全麥南瓜西多士🎃（減脂餐的做法步驟圖
- 13（減脂必備）南瓜🎃雞蛋羹飽腹又美味的做法步驟圖
- 14減脂：烤南瓜🎃的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15低脂-燕麥南瓜🎃蛋撻的做法步驟圖
- 16減脂|吃不胖🎃無油糖‼️南瓜燕麥蛋糕🧁的做法步驟圖
- 17減脂餐·無油糖🌈紫薯·南瓜🎃燕麥蛋黃酥的做法步驟圖
- 18減肥營養低脂健康美味南瓜🎃的做法步驟圖
- 19南瓜餅 🎃水蒸南瓜球🎃～不油炸的做法步驟圖
- 20貝貝小南瓜🎃蒸蛋黃的做法步驟圖
- 21詳細版南瓜🎃蒸蛋糕的做法步驟圖
- 22無油無糖低脂南瓜🎃撻 減脂期代替蛋糕🍰絕絕子的做法步驟圖
最近更新
- 1酥肉自由，簡單不濺油，寶寶愛吃的做法步驟圖
- 2世紀肉夾饃薄脆的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3超級下飯的紅燒豆腐！的做法步驟圖
- 4真香紫薯餅❗️三生三世枕上書同款（sure多功能鍋食譜）的做法步驟圖
- 5瘦身也要好好吃之低脂彩蔬蝦仁的做法步驟圖
- 6比滷雞爪好吃：雞爪煲（不用糾結放鹽，適合新手）的做法步驟圖
- 7草莓 西紅柿 蘋果 哈蜜瓜 酸奶的做法步驟圖
- 8美味牛肉醬的做法步驟圖，美味牛肉醬怎麼做好吃
- 9Jane的小作的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10健康無新增寶寶肉鬆的做法步驟圖
- 11不喜歡吃白菜杆杆？這樣做杆杆搶著吃的做法圖解 做法步驟
- 12豆腐制低脂濃厚布朗尼的做法步驟圖
- 13噴香的臘腸燜飯，電飯煲懶人做法的做法步驟圖
- 14自制三色健康油豆腐的做法步驟圖
- 15寶寶輔食太陽蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃