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減脂果汁搭配-芹菜黃瓜雪梨汁

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減脂果汁搭配-芹菜黃瓜雪梨汁的做法步驟圖

水分含量超級高,減脂刮油,重點是—-真的不難喝哈哈哈

用料  

1個
水果黃瓜 1
芹菜 1根

減脂果汁搭配-芹菜黃瓜雪梨汁的做法  

  1. 芹菜洗淨切段,我主要保留的是芹菜杆的部分,粗纖維含量高,刮油

  2. 水果小黃瓜洗淨,切段。
    水果小黃瓜口感會比做菜大跟的黃瓜好喝

  3. 梨削皮,去芯,切小塊

  4. 同樣加入淹沒刀頭的一丟丟礦泉水

TAG標籤:#減脂 #梨汁 #搭配 #芹菜 #果汁 #