牛肉鮮嫩入味,輔之聖女果酸甜和烤土豆之焦香,色香味俱全。
用料
牛腱 | 1000克 |
小土豆 | 15只 |
胡蘿蔔 | 2根 |
聖女果 | 12個 |
花椒八角等大料 | 適量 |
黃油,生抽,老抽,料酒,冰糖 | 適量 |
蘆筍 | 4-5根 |
中西融合的琺琅鍋燴牛肉的做法
牛腱肉切塊,冷水浸泡出血水,廚房紙吸乾水分備用。
黃油加熱融化,放入花椒八角等大料煸炒出香味舀出,倒入牛肉煎1-2分鐘至各面稍微變色,不需要煎熟主要為了鎖住牛肉水分。
倒入料酒去腥,生抽調味,適量冰糖和老抽上色快速翻炒均勻。加開水沒入三分之二牛肉,大火燒開小火燉煮一小時。
燉牛肉時將小土豆,胡蘿蔔,聖女果,蘆筍和香菜洗淨。小土豆擇6-10只個小者放入鹽水中,水燒開煮土豆至8分熟筷子可戳入為宜,舀出冷卻後用刀略微拍扁。剩餘小土豆和胡蘿蔔切塊。蘆筍切長段。聖女果對半切。
將切塊的小土豆和胡蘿蔔放入琺琅鍋中,與牛肉攪拌均勻繼續燉煮45分鐘。
將鹽水煮過的小土豆刷上融化的黃油,撒黑胡椒和鹽些許,烤箱200度預熱10分鐘後放入小土豆兩面各烤15分鐘左右,蘆筍烤15分鐘。
大火收汁。烤箱中取出烤土豆,蘆筍,與聖女果一併放入琺琅鍋中,關火。餘熱將肉香與配菜融一體。香菜點綴即可上桌。
小貼士
琺琅鍋鎖水性好,如使用其他容器或牛肉量多可適當增加燉煮時間。